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  • Foto do escritorPalmira Ferreira

Como definir seus objetivos

Atualizado: 25 de out. de 2021


7 dicas para definir seus objetivos:




1. Seja você mesmo

Você é um ser único, com capacidades e desejos que apenas você pode trazer para o mundo e sua vida. Quando se apoia nessa individualidade para definir seu propósito e, a partir dele os objetivos, estará muito mais motivado a se esforçar e seguir em frente, mesmo em meio aos problemas.


7 dicas para definir seus objetivos: 2. Conheça suas emoções

Estar verdadeiramente ciente de suas emoções é uma tarefa desafiadora, mas muito recompensadora. Você irá reconhecer suas reações e desejos de maneira madura, com controle sobre aquilo que faz e planeja.

7 dicas para definir seus objetivos: 3. Investigue os motivos

Nenhuma emoção e desejo aparecem do nada. Eles surgem em sua mente e coração por determinado motivo que deve ser levado em consideração quando você está em busca de seus propósitos e objetivos. Como você irá determinar uma meta se não conhece o que deseja, sente e pensa? Investigar os motivos desses fatores permite que você seja sincero consigo mesmo e encontre o equilíbrio entre as emoções e a racionalidade.

7 dicas para definir seus objetivos: 4. Identifique o que desperta a curiosidade

Nossas inclinações naturais para determinados assuntos e temas são ótimas ferramentas para encontrar o propósito. Aquilo que desperta a curiosidade em você é o mesmo que traz mais motivação em busca de conhecimento, aprendizado, descobertas e a busca pelo propósito.

7 dicas para definir seus objetivos: 5. Quando você se sentiu mais satisfeito?

Lembrar-se do momento em que você se sentiu satisfeito é uma ótima maneira de identificar os maiores desejos e inclinações de seu coração. O propósito que você busca pode estar escondido em experiências muito positivas que você já experimentou, sem saber que estava cumprindo seu principal objetivo ou propósito.


7 dicas para definir seus objetivos: 6. Analise seu engajamento

Quais são as atividades ou temas que mais envolvem seu esforço? Esse tipo de situação ocorre quando você trabalha muito, mas está feliz e nem sente o tempo passar. Por se sentir naturalmente engajado com essa atividade ou questão, você não precisa se esforçar para ter motivação e perseverança. É uma disposição que vem do coração.

7 dicas para definir seus objetivos: 7. Imagine-se no futuro

Como você gostaria de estar daqui a cinco, dez, quinze anos ou meses? Desenhe ou escreve a primeira coisa que vier em sua mente e não deixe que preconceitos ou outros pensamentos bloqueiem sua visão. Simplesmente coloque no papel tudo aquilo que visualiza para seu futuro. Identificar conceitos-chave na sua reflexão irá ajudar você a encontrar aquilo que mais deseja e os motivos pelos quais quer alcançar esses sonhos.




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